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Les 3 raisons de créer un vision board

Qu’est ce qu’un tableau de visualisation ou vision board ? 

Un tableau de visualisation est outil puissant qui vous aide à mettre le focus sur vos souhaits et rêves les plus précieux en utilisant la force du choix. Il vous aide à investir du temps et de l’énergie afin de visualiser votre avenir comme vous l’imaginez and vous rappelle constamment de vos objectifs. 

Exemple de vision board

Voici trois raisons pour lesquels vous devez créer votre tableau de visualisation. 


1. Exprimez vos choix  

Le fameux tableau de visualisation vous force d’aller creuser en vous afin de faire ressortir vos voeux les plus chers et vous concentrer sur les choses qui vous importent le plus. Que vous en créez un seul ou plusieurs, l’espace limité sur votre tableau vous oblige à afficher que les choses qui vous tiennent le plus à coeur. 

Le processus de choisir ce que vous allez mettre en avant dans votre tableau est simple mais reste très significatif. 

Pour commencer, il faudra identifier vos souhaits et désirs, ensuite, sélectionner les images qui représentent ces souhaits. Ce processus de sélection vous permet d’écrémer vos choix et de personnaliser des messages spécifiques à vos souhaits. 

Par exemple, vous pouvez décider une image d’une maison car vous souhaitez acquérir une maison dans les années à venir. Cependant, si vous n’êtes pas satisfait par n’importe quelle image de maison, vous pouvez en choisir une qui ressemble le plus à la maison de vos rêves. 

Il y a de la force dans le détail de la représentation de vos souhaits. Le processus de faire ces choix envoie un message très spécifique et précis à l’univers à propos de vos objectifs. 

2. Visualisez vos souhaits les plus chers 

Sans aucun doute, c’est l’aspect visuel de votre tableau qui enverra un message clair et précis. 

Il est facile de penser que choisir et se concentrer sur un souhait fera en sorte que ce dernier sera exaucé ou atteint mais malheureusement ce n’est pas si simple que ça. 

Afin de comprendre cette étape de visualisation et sa grande importance, nous avons besoin de nous pencher sur le rôle du cerveau. 

Notre cerveau est une machine incroyable qui est faite pour nous emmener sur les routes du succès avec toutes nos actions. Il entraîne notre corps à se préparer à la prochaine activité en lui envoyer des signaux afin de compléter cette action. 

La visualisation est presque aussi puissante que l’action elle-même. Quand vous vous visualisez dans votre maison de rêve, votre cerveau entraîne votre corps à cette réalité. 

3. Soyez persévérant 

Il n’y aucun secret quant à l’importance de la persévérance. 

Qu’il s’agit d’apprendre une nouvelle compétence ou ancrer une nouvelle habitude, la persévérance est clé. A chaque fois que nous faisons une action et la répétons, nous devenons plus forts avec cette action. 

En créant un tableau de visualisation et en l’accrochant dans un endroit où vous allez le voir chaque jour, vous allez créer l’opportunité d’une visualisation constante afin d’entraîner votre esprit et votre corps à manifester vos souhaits. 

La chose la plus importante concernant votre tableau de visualisation c’est que sa création demande beaucoup de temps et d’énergie mais une fois conçu il vous reste plus qu’à être persévérant. 

Que doit-être inclus dans votre tableau de visualisation ? 

Êtes-vous motivé pour créer votre tableau de visualisation ? 

Parfait ! C’est plus facile que ce que vous pensez, voici quelques exemples: